友人の引越しを手伝った体験談

私は現在30代の男性です。宮城県に住んでいます。 去年のことになりますが、仕事の同僚であった友人の家族が、 友人の実家である北海道へ帰ることになりました。 理由は、親の世話をする必要が生じたためです。長年、同僚として同じ […]

便秘と腸内環境の関係

便秘は腸内環境の悪化を示すサインです。 腸内環境が悪化すると便秘や下痢などの便通異常を引き起こすことにもなります。 さらに、腸内環境が乱れるということは発がんのリスクを高めることにもなります。 腸内環境の鍵を握っているの […]