友人の引越しを手伝った体験談

私は現在30代の男性です。宮城県に住んでいます。 去年のことになりますが、仕事の同僚であった友人の家族が、 友人の実家である北海道へ帰ることになりました。 理由は、親の世話をする必要が生じたためです。長年、同僚として同じ職場で働いてきたので、私としてはとても寂しい思いがありました。 宮城県から方位でいうと北にある北海道への引越しです。季節は一番寒い2月でした。

当初、友人は引越し業者から見積もりをとって、業者に頼んで引越しを行うことにしていました。 しかし、海を越えると一気に引越し料金も高くなり、 自分でトラックを借りて行うか迷っていました。 ちょうど、私は友人のためになにか手伝いたいという思いと、 北海道へ行ったことがなかったので、行ってみたいという思いがあり、 友人に手伝うことを申し込みました。

その結果、宮城県で2tのトラック(箱車)を借りて、フェリーで北海道まで渡り、 引越しすることにしました。友人の実家は北海道の室蘭というところでしたので、 フェリーターミナルがある苫小牧から約1時間半ほどで着きます。

引越し当日、宮城県は天気がとても良かったのですが、北海道へ渡ると吹雪いており、 少し緊張してトラックの運転をしました。友人は親と同居するので、 宮城県で荷物をだいぶ処分し、それほど物はなかったため、人手は私ともう一人の同僚と友人の家族だけで十分でした。 引越しは予定通り無事に終わり、それから北海道の観光をちょっとして、 私は宮城県へ帰りました。 https://www.sou-un.jp/

便秘と腸内環境の関係

便秘は腸内環境の悪化を示すサインです。

腸内環境が悪化すると便秘や下痢などの便通異常を引き起こすことにもなります。

さらに、腸内環境が乱れるということは発がんのリスクを高めることにもなります。

腸内環境の鍵を握っているのは胃や小腸、大腸の中にある腸内細菌です。

この腸内細菌は、消化管の中においても生き続けることができる特殊な菌です。

腸内細菌は消化液にも負けることなく、 人間が摂取した食物や腸管の分泌液などを栄養源として生き延びるのです。

また腸内細菌は消化管の壁に定着して、侵入した病原菌や有害菌の繁殖を防ぎ、 感染から体を守るといわれています。

腸内細菌が生み出す酸によって腸内が弱酸性に保たれ、病原菌の増殖を防ぐのです。

特に便秘と腸内細菌とのかかわりで重要になるのが、蠕動運動の活性化です。

この腸内細菌には体にとって有益なはたらきをする善玉菌と悪さをする悪玉菌とがあり、 理想の腸内環境は善玉菌が優勢であることがポイントになります。

ただし、便秘をしていると悪玉菌が優勢となり、便がでにくくなるのです。
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ペットのクロと過ごした、大切な思い出

私の実家では、私が子どもの頃からペットを飼っていました。
亀や金魚、夏にはクワガタやカブトムシなどの昆虫を飼育したりもしていましたが、中でも思い出に残っているのがラブラドール・レトリーバーと共に過ごした18年間です。

我が家では、私が生まれたのと同じ年にラブラドール・レトリーバーをペットとして飼い始めました。真っ黒なラブラドール・レトリーバーで、名前は「クロ」と父親が名付けました。

私と同い年ということもあり、私は子どもの頃からクロと大の仲良しで、幼稚園に入園した頃から毎日朝と夕方の散歩に一緒に付いてまわるようになりました。
走るのが大好きな犬だったので、私ではリードを持っていかれてしまうため父親が一緒じゃないと散歩に出掛けられないのが悔しいかったですね。ドッグフード 評判

クロを家の中に入れると両親に怒られましたが、時々シャンプーをするためにお風呂に一緒に入る事もありそれがすごく楽しみで、子どもながらに「早くシャンプーしないの?」と両親に急かしていたのを覚えていますね。

小学校の高学年になる頃からは、私一人でもクロを散歩できるようになったので、寄り道を楽しんだりしながら毎日散歩をしたのは良い思い出になっています。

そんなクロも、私が高校を卒業する年に老衰のために他界してしまいました。
段々と弱っていくクロを見るのはとても辛いことでしたが、眠るように穏やかに他界したのを見届けた時には、涙が止まらなくなり一晩中泣いていました。

今では、クロと過ごした時間は良い思い出になっていますし、自分の子どもにもペットを通じて命の大切さを学んで欲しいと思っています。